반응형 콜레스테롤조절1 잉여 콜레스테롤의 원인과 관리 방법에 대해서 알아보자. 안녕하세요, 오늘은 우리 건강에 중요한 역할을 하는 콜레스테롤 중, 특히 '잉여 콜레스테롤'에 대해 알아보려 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 필요한 물질이지만, 너무 많은 양이 몸속에 남아있을 경우 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 잉여 콜레스테롤이란 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하는지, 그 효과는 어떤 것인지 그리고 이를 어떻게 관리해야 하는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 잉여 콜레스테롤이란? 잉여 콜레스테롤이란, 우리 몸이 필요로 하는 콜레스테롤 양을 초과하여 혈중에 남아있는 콜레스테롤을 의미합니다. 이는 건강한 혈관 환경을 유지하는데 방해가 될 수 있습니다. 2. 잉여 콜레스테롤의 원인 2-1 과도한 동물성 지방 섭취 동물성 지방에는 포화 지방산이 많.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음 반응형