반응형 자기발전1 자존감이 떨어질 때의 원인과 극복 방법 사회생활을 하다 보면 자존감이 떨어지는 경우가 많습니다. 그렇기에 우리는 우리 자신의 마음 건강을 회복하기 위해서 자존감에 대해서 알아볼 필요가 있습니다. 긍정적인 자존감은 우리의 정신적 안녕과 성공을 촉진할 뿐만 아니라 건강한 대인관계를 유지하는 데도 중요합니다. 그러나 때로는 자존감이 떨어지는 순간들이 있습니다. 이런 상황에서 중요한 것은 그 원인을 파악하고, 자존감을 극복하기 위한 방법을 찾는 것입니다. 이번 글에서는 자존감이 떨어질 때의 주요 원인과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글이 당신에게 부디 도움이 되었으면 좋겠습니다. 자존감 하락의 원인 부정적인 자기 대화 부정적인 자기 대화는 자존감 하락의 주요 원인 중 하나입니다. 때로는 우리는 자신을 비난하고 비난하는 부정적인 대화를 내내 반.. 2023. 11. 2. 이전 1 다음 반응형