반응형 실내습도1 겨울철 실내 적정 온도와 습도 관리 겨울철이 다가오면서 실내에서 보내는 시간이 늘어나게 되는데요, 이때 우리 실내 환경의 온도와 습도를 어떻게 조절하느냐는 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 낮거나 높은 온도와 습도는 우리 몸에 부담을 주기 때문에, 적절한 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 실내 적정 온도와 습도 온도 일반적으로 겨울철 실내에서 적절한 온도는 18℃ ~ 22℃ 정도입니다. 이 온도는 인체가 가장 편안하게 느끼는 범위로, 너무 높은 온도는 건강에 해로울 수 있습니다. 특히, 실내 온도가 너무 높으면 건조함이 늘어나기 때문에 적절한 온도 조절이 필요합니다. 습도 겨울철에는 실내 습도를 40% ~ 60% 사이로 유지하는 것이 이상적입니다. 너무 낮은 습도는 건조함을 유발하며, 이는 피부 건조, 눈의 건조, 기침, 인후통 .. 2023. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
