기면증의 원인과 치료법, 건강한 일상을 되찾는 방법
하루의 대부분을 졸음과 싸우며 보내는 사람들이 있습니다. 그들은 간단한 휴식이나 커피로는 해결되지 않는, 끊임없는 졸음에 시달립니다. 이는 단순한 피로가 아닌, '기면증'일 수 있습니다. 기면증은 과도한 졸음증으로, 사람들의 일상생활을 크게 방해하며 때로는 위험한 상황을 초래하기도 합니다. 이번 글에서는 기면증의 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 일상을 되찾는 방법을 제시하고자 합니다. 기면증의 원인 파악하기 먼저 기면증의 원인을 살펴봅시다. 기면증은 수면 부족, 수면 중단, 특정 약물의 부작용, 기저 질환(뇌혈관 질환, 갑상선 기능 항진증 등) 등에 의해 발생할 수 있습니다. 이중에서도 수면 부족은 가장 흔한 원인으로, 꾸준한 수면 부족은 기면증을 유발하게 됩니다. 또한, 수면 중단은 수면..
2023. 11. 12.
