반응형 과다수면증원인1 잠, 너무 많이 자는 것은 문제다: 과다수면증의 원인과 치료 방법 수면은 우리의 건강과 행복에 있어 중요한 역할을 합니다. 그러나 일부 사람들은 과다수면증이라는 복잡한 수면 장애에 시달리며, 그로 인해 일상생활에 많은 어려움을 겪게 됩니다. 이 글에서는 과다수면증이 무엇인지, 그 원인은 무엇인지, 어떤 증상을 보이는지, 그리고 이를 어떻게 치료해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 과다수면증이란? 과다수면증은 일반적으로 하루에 10시간 이상의 수면을 필요로 하는 상태를 말합니다. 이는 일반적인 7-9시간의 수면 필요량보다 훨씬 많은 시간입니다. 이 수면 장애는 두 가지 유형으로 나뉩니다. 하나는 주간 과다수면증이며, 이는 하루에 10시간 이상의 수면을 필요로 하는 반면, 밤에는 정상적인 수면 시간을 가지는 것을 말합니다. 과다수면증의 원인 유전적 요인 일부 연구에서.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
